Powerbar - Magnesium Liquid - Ampull med 250 mg magnesium
Kosttillskottet från PowerBar. Magnesium bidrog till elektrolytbalansen och till en normal energiomsättning. Powerbar Magnesium Liquid-ampull är en daglig spruta av magnesium och vitamin B6, där B6 hjälper till att minska trö…
Powerbar | SKU: 24460017
SEK 14,00
I lager
High5 Protein Recovery - Choklad 1,6 kg
High5 Recovery Drink innehåller 18 g. Protein per. portion och är därför rik på protein. Efter hård träning bryts musklerna ner och protein hjälper till att behålla muskelmassan. Utöver de 18 g. Protein per portion innehåller…
High5 | SKU: 0109120600
SEK 499,00
I lager
PurePower koffeinkapslar - 90 st.
PurePower koffeinkapslar innehåller 100 mg. koffein, som utvinns från Guaranaextrakt. Denna växt innehåller 4 gånger så mycket koffein som kaffebönor. Det betyder också att du inte kan få i dig samma mängd koffein genom att b…
PurePower | SKU: 6909960
SEK 229,00
I lager
PurePower Saltkapslar - 90 st.
Hjälp din kropp att behålla sin saltbalans så att den inte förlorar förmågan att binda vätska. PurePower saltkapslar är för dig som utövar en uthållighetssport och behöver vara särskilt uppmärksam på dess vätskebalans. Det re…
PurePower | SKU: 6908960
SEK 349,00
I lager
High5 - Protein Recovery - Proteindryck - Choklad - 9 x 60 g
High5 Protein Recovery är lämplig för användning efter hårda träningspass där musklerna bryts ned. Under viloperioderna är det viktigt att musklerna byggs om för att hjälpa till att återuppbygga proteinet. Eftersom det är vi…
High5 | SKU: 0109120800
SEK 229,00
I lager
PurePower Magnesium - 90 kapslar
Magnesium är en avgörande faktor för några av kroppens viktiga funktioner. Typiskt kommer man att konsumera tillräckligt mycket genom kosten, men för idrottare och idrottare räcker det inte alltid, eftersom kroppen ofta är på…
PurePower | SKU: 6907960
SEK 169,00
I lager
PurePower Kreatin - Vegansk - 180 gram
PurePower kreatinpulver kommer i en praktisk hink på 180 gram. Kreatin Förekommer naturligt i kroppen och ökar den fysiska prestationsförmågan genom upprepad ansträngning i samband med kortvarig, högintensiv träning. Bäst res…
PurePower | SKU: 6962160
SEK 205,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. (leveranstid okänd)
Powerbar - Deluxe Protein - Stracciatella - 500 gram
Med Powerbar Deluxe Protein Powder får du möjlighet att konsumera en smakrik proteinshake, som till både smak och konsistens påminner om en milkshake. Denna variant är med smaken av den välkända italienska glassen; Stracciate…
Powerbar | SKU: 24540004
SEK 175,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. (leveranstid okänd)
Powerbar - Protein Plus - Choklad - 570 gram
Powerbar Clean Whey Isolate är ett proteinpulver som innehåller hela 20 gram vassleprotein per. portion (160 ml). Protein hjälper till att bibehålla och öka muskelmassan. I Powerbar Clean Whey Isolte får du till och med upp t…
Powerbar | SKU: 24780200
SEK 379,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. (leveranstid okänd)
Powerbar - Deluxe Protein - Banan - 500 gram
Med Powerbar Deluxe Protein Powder får du möjlighet att konsumera en smakrik proteinshake, som till både smak och konsistens påminner om en krämig milkshake. Denna sort är med banansmak, och är mild och söt som en fin, mogen …
Powerbar | SKU: 24540005
SEK 195,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. (leveranstid okänd)
PurePower - Proteinpulver - Vassleproteinpulver - Kakao - 1 kg
PurePowers vassleproteindryck med kakaosmak är gjord för dig som tränar seriöst för att bygga muskelmassa och som ger sitt maximala under träning/tävling. Protein hjälper till att bibehålla och öka muskelmassan. PurePower Pro…
PurePower | SKU: PP6942300
SEK 379,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. (leveranstid okänd)
SIS Rego - Snabb återhämtning - Jordgubbe - 500 gram
Med REGO Rapid Recovery levererar SiS en läcker och smakrik återhämtningsdryck med jordgubbssmak. Konsistensen blir som en flytande men krämig smoothie. Drycken är rik på kolhydrater och viktiga mineraler och vitaminer. Kolhy…
SIS Science in Sport | SKU: SIS130968
SEK 269,00
Slut på lager
Ej i lager: Förväntad leverans d. 10/03/2023

Proteindrink, eller proteinpulver som det ofta kallas, är en produkt som kan användas till många, olika ändamål. De flesta använder sig av proteinpulver eller proteindrinkar efter avslutad träning, där ett tillskott av protein hjälper kroppen att återuppbygga muskler som brutits ner. Andra använder sig av proteinpulver för att ge kroppen extra proteiner i samband med träning för att få en ökad muskelmassa.

Protein hjälper till att återuppbygga muskler

När man tränar, så bryts fibrerna i musklerna ner och för att dessa ska återuppbyggas behöver kroppen protein. De flesta intar endast en begränsad mängd protein i sin mat och kroppen kan därför behöva flera dagar på sig att återbygga muskler som brutits ner. Om man vill hjälpa kroppen med en snabbare återuppbyggnad av musklerna så kan man använda sig av olika typer av proteindrinkar. Proteindrinkar består ofta av ett proteinpulver som man blandar med vatten men det är stor skillnad på vad ett proteinpulver innehåller. En del innehåller även stora mängder energi, medan andra knapp innehåller någon alls. Samtidigt finns det många olika typer av proteiner i de olika proteindrinkarna och en del av dem sägs kunna tas upp av kroppen bättre och snabbare än andra.

Öka muskelmassan med protein

Om du vill öka din muskelmassa i samband med träning, som vid t.ex. bodybuilding, så bör du välja proteinprodukter som är till för uppbyggnad av en större muskelmassa. Samtidigt rekommenderas att använda sig av kreatin för att uppnå en ökad uthållighet och därmed snabbare uppnå den önskade storleken. Om du däremot bara vill undvika ömma muskler i flera dagar, så kan du med fördel använda dig av de proteinprodukter som enbart är till för återhämtning.