High5 EnergyGel - Box med 20 st. - 4 x 5 olika smaker
I lager
High5 har samlat 5 läckra smaker av deras fantastiska energigel, och packat 20 st. i en låda för dig. Energigeler är riktigt bra för träning och tävlingar då detta är ett enkelt och snabbt sätt att få extra energi när kroppen…
High5 | SKU: H5-599
SEK 159,00
PurePower Energy Snack - Karamell / jordnötter - 60 gram
I lager
Redan vid doften av PurePower Energy Snack med kola och jordnötssmör börjar dina tänder rinna i vatten. Denna energibar har en mild och rund smak av kola, samtidigt som innehållet av jordnötter bidrar till en krispig konsiste…
PurePower | SKU: 6920010
SEK 18,00
PurePower - Energy Snack - Energibar - Kakao - 60 gram
I lager
PurePower Energy Snack är en havrebar med en rund och mild smak av kakao, som för tankarna till havregrynsbollar. Doften av denna müslibar påminner faktiskt om en läcker chokladbrownie och stillar även den lilla hungern inför…
PurePower | SKU: PP6929000
SEK 18,00
High5 Energy Source - Energidryck - Citrus 2,2 kg
I lager
High5 Energy Drink innehåller kolhydrater, som är kroppens primära källa till glukos. Glukos tas upp i musklerna som glykogen och är det bränsle din kropp behöver för intensiv och/eller långvarig träning. Smaken av citrusfruk…
High5 | SKU: 0106070400
SEK 315,00
PurePower - Energy Snack - Energibar - Havre - 60 gram
I lager
PurePower Energy Snack är den populära, originella havrebaren från PurePower, som innehåller hela 45 % havre. Denna energibar är mild i smaken, med en sötma från den gyllene sirapen. Konsistensen på stången gör den lätt att s…
PurePower | SKU: PP6928890
SEK 18,00
PurePower Hydro Plus - Hallon - Koffeinflikar - 1x20 st
I lager
PurePower Hydro Plus Tabs brustabletter har en söt och uppfriskande hallonsmak och stärker din vätskebalans. Elektrolytflikar används till din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt innehåll av mineraler till ditt vatt…
PurePower | SKU: 6904000
SEK 51,00
PurePower Energy Snack - Kokos 60 gram
I lager
Både doften och smaken av PurePower Energy Snackbar med kokos påminner om bounty-stränder och sommar. Chokladöverdraget på toppen är den perfekta belöningen när du bara behöver boosta motivationen för att ge maximalt i ditt t…
PurePower | SKU: 6919000
SEK 18,00
Atnu Refuel Elektrolyttabs - Lime - 20 flikar
I lager
ATNU har tagit fram sockerfria elektrolyttabletter med en fräsch smak av Lime, som lämpar sig för många olika typer av aktiviteter. ATNU Refuel elektrolytförlust används för din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt i…
Atnu | SKU: 1090005
SEK 38,00
High5 - Zero Sports - Sportdryck - Tropisk - 1x20 st
I lager
High5 ZERO är en sockerfri brustablett att lösa upp i din vattenflaska, för att få en välsmakande elektrolytdryck, vilket ökar vattenupptaget i kroppen och minskar risken för uttorkning vid hård, fysisk träning. High5 ZERO är…
High5 | SKU: 0120101500
SEK 65,00
PurePower Energy Snack - Tranbär och kärnor - 60 gram
I lager
PurePower Energy Snack är en havrebar med bitar av tranbär och både solrosfrön, linfrön och pumpafrön. Med en halt på 42% havre har denna energibar en bra, mild konsistens och bidrar till ditt dagliga intag av kostfiber. Kärn…
PurePower | SKU: PP6926000
SEK 18,00
Powerbar - PowerGel Shots med Koffein - Vingummi - Cola
I lager
PowerGel shots från Powerbar, är energigummi med colasmak. Dessa energibilder bör tas 1 timme före träning och smakar fantastiskt. Varje vingummi består av ett lager skum i botten och vingummi med colasmak ovanpå. Inuti finns…
Powerbar | SKU: 12075177
SEK 17,00
PurePower Hydro - Elektrolyt tabs - Bär - 20 tabs
I lager
PurePower Hydro Tabs brustabletter har en söt och uppfriskande bärsmak och stärker din vätskebalans. Elektrolytflikar används till din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt innehåll av mineraler till ditt vatten, vilk…
PurePower | SKU: 6903860
SEK 59,00
High5 Zero Tabs Sport - Citrus 1x20 st
I lager
High5 ZERO är en sockerfri brustablett att lösa upp i din vattenflaska, för att få en välsmakande elektrolytdryck, vilket ökar vattenupptaget i kroppen och minskar risken för uttorkning vid hård, fysisk träning. High5 ZERO är…
High5 | SKU: 0120071500
SEK 65,00
High5 - IsoGel+ - Citrus - 60 ml - 30 mg koffein
I lager
High5 Energy Gel AQUA med koffein är High5s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA …
High5 | SKU: H5-380
SEK 12,00
PurePower Cola Chews - Vingummi med colasmak - 40 gram
I lager
Dessa PurePower-tuggar är ett utsökt alternativ till geler och energidrycker och är särskilt lämpliga för löpning, cykling och andra fysiska aktiviteter. Energimässigt får du exakt samma effekt som med t.ex. en gel - tugg är …
PurePower | SKU: 6937180
SEK 22,00
High5 - Energy Source - Energidryck - Sommar Frukt - 2,2 kg
I lager
High5 Energy Drink är pulver för din dricksflaska, så att du kan blanda just din favoritenergidryck och ta med den på språng. High5 Energy Drink Berry smakar av söta, färska jordgubbar och en syrlig underton av svarta vinbär.…
High5 | SKU: 0106030400
SEK 315,00
PurePower Chews - Vingummi med fruktsmak - 40 gram
I lager
Vill du prova ett alternativ till energigeler? Dessa smakrika vingummin är lätta att konsumera under dina ansträngningar och har en fräsch fruktsmak med både persika, apelsin och hallon. Dessa Energy Chews från PurePower inne…
PurePower | SKU: 6933840
SEK 18,00
High5 - EnergyGel - Sommarfrukt - 40 g
I lager
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: 0105090200
SEK 11,00
Atnu Refuel Electrolyte Tabs - Orange - 20 tabs
I lager
ATNU har tagit fram sockerfria elektrolyttabletter med en fräsch smak av apelsin, lämpliga för många olika typer av aktiviteter. ATNU Refuel elektrolytförlust används för din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt inne…
Atnu | SKU: 1090006
SEK 38,00
High5 Zero Tabs Sports Drink - Bär 1x20 st
I lager
High5 ZERO är en sockerfri brustablett att lösa upp i din vattenflaska, för att få en välsmakande elektrolytdryck, vilket ökar vattenupptaget i kroppen och minskar risken för uttorkning vid hård, fysisk träning. High5 ZERO är…
High5 | SKU: 0120091500
SEK 65,00
PurePower - Hydro Plus - Koffeintabletter - Citrus - 1x20 st
I lager
PurePower Hydro Plus Tabs brustabletter har en syrlig och uppfriskande smak av citrusfrukter och stärker din vätskebalans. Elektrolytflikar används till din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt innehåll av mineraler …
PurePower | SKU: 6905000
SEK 51,00
High5 - Sportsbar - Kola - 55 g
I lager
High5 Energy sportbar med kolasmak är en läcker energibar med chokladöverdrag och en mjuk kolamassa, kryddad med rice crispies för att ge den lite textur. Detta mellanmål är en välsmakande havrebar, som är en bra källa till k…
High5 | SKU: 0101010100
SEK 18,00
High5 EnergiSource - Energidryck - Apelsin 2,2 kg
I lager
High5 Energy Drink innehåller kolhydrater, som är kroppens primära källa till glukos. Glukos tas upp i musklerna som glykogen och är det bränsle din kropp behöver för intensiv och/eller långvarig träning. Smaken av apelsin är…
High5 | SKU: 0106080400
SEK 265,00
High5 EnergyGel+ -  Hallon 40 gram - 30mg koffein
I lager
High5 EnergyGel + med koffein med hallonsmak är fräsch och fruktig i smaken och lätt att få i sig när du är på språng. Formen på förpackningen är lång och smal och därför lätt att ha med sig i fickan på dina cykel- eller spor…
High5 | SKU: 0116150200
SEK 12,00
SIS GO - Energibar - Chokladfudge - 40 gram
I lager
SIS GO Energy bar är en läcker och näringsrik energibar i snacksstorlek. Energibaren är gjord av torkad frukt och hälsosamma ingredienser. Till det läggs puffat ris för att lägga till textur till baren. Denna variant har en c…
SIS Science in Sport | SKU: SIS123052B
SEK 14,00
PurePower Hydro - Elektrolytflikar - Orange - 20 flikar
I lager
PurePower Hydro Tabs brustabletter har en söt och uppfriskande apelsinsmak och stärker din vätskebalans. Elektrolytflikar används till din dricksflaska och tillför därmed ett speciellt innehåll av mineraler till ditt vatten, …
PurePower | SKU: 6901830
SEK 50,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Äpple - 60ml
I lager
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131045
SEK 16,00
High5 - IsoGel - Bär - 60ml
I lager
High5 Energy Gel AQUA är High5:s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA ett självkl…
High5 | SKU: 0114090100
SEK 16,00
High5 Energy Gummies - Vingummi med frukt smak - 26 gram
I lager
High5 har gjort denna lilla läckra energibomb med vingummibitar, som smakar himmelskt av blandade bär. Storleken är perfekt att ha med sig på resan – oavsett om det är på cykeln, i fitness, fotbollsträning eller bara lite ene…
High5 | SKU: H5-750
SEK 18,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
I lager
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131043
SEK 16,00
High5 IsoGel - Apelsin 66 ml
I lager
High5 Energy Gel AQUA är High5:s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA ett självkl…
High5 | SKU: 0114070100
SEK 11,00
High5 EnergyGel - Citrus 40 gram
I lager
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: 0105070200
SEK 12,00
High5 Energy Source - Energidryck - Tropisk 2,2 kg
I lager
High5 Energy Drink innehåller kolhydrater, som är kroppens primära källa till glukos. Glukos tas upp i musklerna som glykogen och är det bränsle din kropp behöver för intensiv och/eller långvarig träning. Smaken av tropiska f…
High5 | SKU: 0106100400
SEK 315,00
High5 - Zero - Sportdryck - Grapefrukt - 1x20 st
I lager
High5 ZERO är en sockerfri brustablett att lösa upp i din vattenflaska, för att få en välsmakande elektrolytdryck, vilket ökar vattenupptaget i kroppen och minskar risken för uttorkning vid hård, fysisk träning. High5 ZERO är…
High5 | SKU: 0120181500
SEK 49,00
PurePower-protein mellanmål - Karamell - 40 gram
I lager
PurePower Protein Snack med kola är den perfekta belöningen efter ett intensivt och hårt träningspass. Denna proteinbar har ett högt proteininnehåll, vilket hjälper till att bibehålla muskelmassan. Dessutom bidrar även denna …
PurePower | SKU: PP6935000
SEK 21,00
SIS GO - Isotonic energy gel - Apelsin - 60ml
I lager
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131042
SEK 18,00
High5 - Energybar - Bär - 60 g
I lager
High5 Energy bar innehåller hela 60 % torkade bär och frukter och 26 % havre, vilket gör den till en riktigt smakrik havrebar, som är en bra källa till kolhydrater. Kolhydrater är kroppens primära källa till glukos, som tas u…
High5 | SKU: 0102030100
SEK 16,00

Varför använder man energitillskott?

För att uppnå bäst resultat och få ut det mesta av sin träning, så är det viktigt att ens kropp har något att arbeta med. När man tränar hårt så riskerar man att kroppens energi-depåer töms och om det händer så känns träningen onödigt jobbig och oöverkomlig. Om man gör slut på den snabba energin i kroppen så använder man fel resurser i förhållande till att få ut det mesta av sin träning. Om kroppen ska tära på sina reserver så ska den först omvandla dem till en energiform som den kan använda här och nu. Man tvingar därmed kroppen till att använda extra energi, för att utnyttja den lilla energi den har.

Därför bör du alltid se till att du under din träning tillför kroppen så mycket energi, att den hela tiden har tillgång till energi utan att behöva använda sina reserver.

Hos Atredo.se har du möjlighet att köpa många olika energiprodukter, eftersom du hittar både olika typer av energiprodukter som innehåller snabb energi men även energi som du kan använda efter träning.

Snabb energi- Energy gel, Energy bar och energidrink

De flesta förknippar energigel, energibar och energidrink med den snabba energin som man ska använda under träning. Det är också delvis sant men inte helt. Det finns nämligen olika former av energi inom olika typer av energiprodukter. Därför behöver man läsa varubeskrivningen, eftersom det här kommer att framgå om t.ex. en energi-gel ska användas till träning eller efter träning.

Energiprodukter till träning innehåller ett högt innehåll med kolhydrater. Kolhydrater kan kroppen uppta och använda som energi nästan direkt. Kroppen kan förhållandevis snabbt uppta och använda kolhydrater men det tar ändå lite tid innan kroppen kan använda sig av energin den får. Därför bör man ta energitillskott redan innan man märker att blodsockret sjunker. Du kan läsa mer på förpackningarna på de olika energiprodukterna.

Protein/Återhämtning energiprodukter

De energiprodukter som ska användas efter träning heter recovery produkter eller återhämtnings-produkter. Recovery är det engelska ordet för återhämtning. Anledningen till att man inte kan använda samma typer av energiprodukter under och efter träning är att kroppen efter träning behöver mycket proteiner för att tillverka de aminosyror som ska användas för att återuppbygga kroppens muskelfibrer. För att kroppen ska kunna omvandla proteiner till aminosyror så använder den energi och istället för att den själv ska skaffa sig energi från kroppens depåer, så kan man hjälpa den genom att tillföra en blandning av proteiner och kolhydrater.

I vår webshop hittar du olika typer av energiprodukter med högt protein-innehåll; proteinbar och proteinpulver/ proteindrink.