High5 EnergyGel - Box med 20 st. - 4 x 5 olika smaker
High5 har samlat 5 läckra smaker av deras fantastiska energigel, och packat 20 st. i en låda för dig. Energigeler är riktigt bra för träning och tävlingar då detta är ett enkelt och snabbt sätt att få extra energi när kroppen…
High5 | SKU: H5-599
SEK 175,00
I lager
High5 - IsoGel+ - Citrus - 60 ml - 30 mg koffein
High5 Energy Gel AQUA med koffein är High5s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA …
High5 | SKU: H5-380
SEK 14,00
I lager
High5 - EnergyGel - Sommarfrukt - 40 g
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: 0105090200
SEK 11,00
I lager
PurePower - EnergyGel - Te-citron - 40 gram
PurePower EnergyGel är en energigel med en fräsch smak av citron-icetea. Gelens konsistens är betydligt mer flytande än liknande energigeler och är därför lätt att trycka in i munnen och svälja, utan vatten efteråt. Samtidigt…
PurePower | SKU: PP6953760
SEK 16,00
I lager
PurePower - EnergyGel - Cola - 40 gram
PurePower Energy Gel Cola är snabb energi, som är användbar när du behöver en energi-kick. Denna gel är lätt att ha med, lätt att öppna och inte minst lätt att få i sig. PurePower Energy Gel är sammansatt enligt bästa standar…
PurePower | SKU: PP6951760
SEK 16,00
I lager
PurePower EnergyGel - Vattenmelon - 40 gram
PurePower EnergyGel är en energigel med en söt och uppfriskande smak av vattenmelon. Gelens konsistens är betydligt mer flytande än liknande energigeler och är därför lätt att trycka in i munnen och svälja, utan vatten efterå…
PurePower | SKU: 6952080
SEK 14,00
I lager
High5 EnergyGel+ -  Hallon 40 gram - 30mg koffein
High5 EnergyGel + med koffein med hallonsmak är fräsch och fruktig i smaken och lätt att få i sig när du är på språng. Formen på förpackningen är lång och smal och därför lätt att ha med sig i fickan på dina cykel- eller spor…
High5 | SKU: 0116150200
SEK 15,00
I lager
High5 - IsoGel - Bär - 60ml
High5 Energy Gel AQUA är High5:s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA ett självkl…
High5 | SKU: 0114090100
SEK 20,00
I lager
High5 IsoGel - Apelsin 66 ml
High5 Energy Gel AQUA är High5:s gelserie, med en lättare och mer flytande konsistens än deras vanliga geler. Denna gel kan intas helt utan vatten och lämnar ingen hinna i munnen efteråt. Därför är Energy Gel AQUA ett självkl…
High5 | SKU: 0114070100
SEK 20,00
I lager
High5 EnergyGel - Citrus 40 gram
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: 0105070200
SEK 16,00
I lager
SIS GO - Isotonic energy gel - Tropical - 60ml
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131043
SEK 27,00
I lager
SIS GO - Isotonic energy gel - Äpple - 60ml
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131045
SEK 27,00
I lager
Atnu Energigel - Lime med coffein - 40 gram
Energigel från ATNU är energi och elektrolyter i koncentrerad och flytande form. Denna variant är med lime som ger en syrlig och fräsch kick i munnen – redo att intas under träning. Kolhydrater/kolhydrater är kroppens primära…
Atnu | SKU: 1050008
SEK 11,00
I lager
High5 Starter Pack - Flaska med innehåll - 750 ml
Denna High5 Starter pack vattenflaska innehåller allt du behöver under uppstartsträningen. Innehållet ger dig möjlighet att prova lite av varje, och på så sätt hitta de produkter som fungerar mest optimalt för just din tränin…
High5 | SKU: H5-903
SEK 93,00
I lager
SIS GO - Isotonic energy gel - Apelsin - 60ml
SIS Isoton energy gel är världens första isotoniska gel som gör att innehållet av mineraler och salter motsvarar det mänskliga blodet, och blir därmed lättsmält och en snabb tillförsel av kolhydrater. Kolhydrater bidrar till …
SIS Science in Sport | SKU: SIS131042
SEK 27,00
I lager
High5 EnergyGel+ - Apelsin 40 gram - 30mg Koffein
High5 EnergyGel + med koffein med apelsinsmak är fräsch och fruktig i smaken och lätt att få i sig på språng. Formen på förpackningen är lång och smal och därför lätt att ha med sig i fickan på dina cykel- eller sportkläder. …
High5 | SKU: 0116080200
SEK 14,00
I lager
PurePower Energy gel - Hallon med 60 mg koffein - 60 gram
PurePower Energy Gel med koffein har en söt och uppfriskande smak av hallon. Gelens konsistens är betydligt mer flytande än liknande energigeler och är därför lätt att trycka in i munnen och svälja, utan vatten efteråt. Samti…
PurePower | SKU: 6957081
SEK 28,00
I lager
GU Energy Gel - Salted Caramel - 20 mg koffein - 32 gram
Med endast 100 kalorier per. paket, med Energy Gel från GU får du otroligt mycket energi under din träning. Med viktiga näringsämnen som aminosyror och elektrolyter hjälper denna energigel till att bibehålla din prestation un…
SKU: 123167
SEK 18,00
I lager
Maurten - Gel 100 - Hydrogel Sports Fuel - Neutral smak - 40g
Denna Maurten Gel 100 är en helt smakneutral energigel, utan tillsatta färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen, och gör den även lämplig för vegetarianer och veganer. Varje påse innehåller 40 gram och består av 60 % kol…
SKU: M211000
SEK 41,00
I lager
High5 EnergyGel - Svarta vinbär - 40 gram
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: H5-330
SEK 14,00
I lager
PurePower Energy gel - Orange med 60 mg koffein - 60 gram
Redan när du öppnar PurePower Energy Gel Orange med koffein kommer du att mötas av den söta doften, som om du precis skalat en apelsin. Smaken är uppfriskande och geléns konsistens är betydligt mer flytande än liknande energi…
PurePower | SKU: 6956081
SEK 30,00
I lager
High5 EnergyGel - Banan 40 gram
High5 Energy Gel är en lättsmält gel som har ett högt kolhydratinnehåll. Kolhydrater bidrar till återställandet av normal muskelfunktion efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötth…
High5 | SKU: 0105020200
SEK 12,00
I lager
Powerbar PowerGel Hydro - Cola Koffein boost - 67 ml
Denna Hydrogel energigel från Powerbar riktar sig till dig som verkligen vill ge ditt maximala. Jämfört med Powerbars Powergel är Hydrogel för dig om du är typen som vill pusha dig själv under varje träningspass. Denna smak h…
Powerbar | SKU: 12248578
SEK 24,00
I lager
Powerbar - PowerGel - Mango/Passion - 41 gram
Denna Powergel från Powerbar riktar sig till dig som vill ge ditt maximala. Denna serie av energigeler är det fruktiga valet när du vill konsumera kolhydratgeler. Mango/passion är en exotisk sort som är både fräsch och syrlig…
Powerbar | SKU: 22033138
SEK 17,00
I lager
GU Energy Gel - Jet Blackberry - 40 mg koffein - 32 gram
Med endast 100 kalorier per. paket, med Energy Gel från GU får du otroligt mycket energi under din träning. Med viktiga näringsämnen som aminosyror och elektrolyter hjälper denna energigel till att bibehålla din prestation un…
SKU: 123737
SEK 17,00
I lager
Powerbar Performance Smoothie - Banan & Blåbär - 90 gram
Powerbar Power Gel Smoothie är en snabb, enkel och läcker lösning för att fylla kroppen med kolhydrater – både före och under träning. Denna sort har en smak av banan och blåbär. Smoothien har en utsökt, naturlig smak, efters…
Powerbar | SKU: 22568802
SEK 23,00
I lager
Powerbar Powergel - Espresso - Med koffein
Denna Hydrogel energigel från Powerbar är för dig som verkligen vill ge maximalt. Jämfört med Powerbars Powergel är Hydrogel för dig om du är typen som vill pusha dig själv under varje träningspass. Denna smakvariant är med E…
Powerbar | SKU: 22030600
SEK 22,00
I lager
Powerbar PowerGel Hydro - Orange 67 ml
Denna Hydrogel energigel från Powerbar är för dig som verkligen vill ge maximalt. Jämfört med Powerbars Powergel är Hydrogel för dig om du är typen som vill pusha dig själv under varje träningspass. Denna smakvariant är med f…
Powerbar | SKU: 12231076
SEK 25,00
I lager
GU Energy Gel - Tri-Berry - 20 mg koffein - 32 gram
Med endast 100 kalorier per. paket, med Energy Gel från GU får du otroligt mycket energi under din träning. Med viktiga näringsämnen som aminosyror och elektrolyter hjälper denna energigel till att bibehålla din prestation un…
SKU: 123170
SEK 17,00
I lager
Powerbar - PowerGel - Tropiska frukter - 41 gram
Denna Powergel från Powerbar riktar sig till dig som verkligen vill prestera maximalt. Förpackningen är lång och smal och därför lätt att få ur fickorna för sportkläder. Dessutom har Powerbar designat deras unika "trash chain…
Powerbar | SKU: 22031833
SEK 21,00
I lager
Powerbar - PowerGel - Grönt äpple - Koffein - 41 gram
Denna Powergel från Powerbar riktar sig till dig som verkligen vill prestera maximalt. Förpackningen är lång och smal och därför lätt att få ur fickorna för sportkläder. Dessutom har Powerbar designat sin unika "trash chain",…
Powerbar | SKU: 22031333
SEK 18,00
I lager
Powerbar Powergel - Jordgubbe/Banan 41 gram
Denna Powergel från Powerbar riktar sig till dig som vill ge ditt maximala. Denna smak stimulerar dina smaklökar med den komplexa och aromatiska smaken av jordgubbar och banan. Konsistensen är tjockare än Powerbars Hydro-vers…
Powerbar | SKU: 22031733
SEK 22,00
I lager
GU Energy Gel - Mandarin Orange - 20 mg koffein - 32 gram
Med endast 100 kalorier per. paket, med Energy Gel från GU får du otroligt mycket energi under din träning. Med viktiga näringsämnen som aminosyror och elektrolyter hjälper denna energigel till att bibehålla din prestation un…
SKU: 123168
SEK 20,00
I lager
Powerbar PowerGel Hydro - Mojito med koffein - 67 ml
Denna Hydrogel energigel från Powerbar är för dig som verkligen vill ge maximalt. Jämfört med Powerbars Powergel är Hydrogel för dig om du är typen som vill pusha dig själv under varje träningspass. Denna smakvariant är med M…
Powerbar | SKU: 22035001
SEK 26,00
I lager
Powerbar - PowerGel - Svarta vinbär - 41 gram
Denna Powergel från Powerbar är för dig som verkligen vill ge sitt maximala. Förpackningen är lång och smal och därför lätt att få ur fickorna på sportkläder. Dessutom har Powerbar designat deras unika "trash chain", som ser …
Powerbar | SKU: 22032833
SEK 20,00
I lager
Powerbar Powergel Hydro 67 ml koffeinhaltiga körsbär
Denna Hydrogel energigel från Powerbar riktar sig till dig som verkligen vill ge ditt maximala. Jämfört med Powerbars Powergel är Hydrogel för dig om du är typen som vill pusha dig själv under varje träningspass. Denna smak h…
Powerbar | SKU: 12231075
SEK 23,00
I lager
High5 Energy Gel Aqua - Energigel med bär - 1 kartong med 20 st.
Trött på att få slut på energigeler? Tanka med en hel låda energigeler till skåpet. Kartongen innehåller 20 stycken. så du kan alltid ha en extra med dig på språng i din träningsväska eller i bakfickan på din cykel. High5 Ene…
High5 | SKU: H5-360-KOLLI
SEK 269,00
I lager

Vad är energi-gel (energy gel)?

Energy gel eller energi-gel som det kallas på svenska, är en gel som man kan använda för att få ett snabbt tillskott av energi. Energin i en energigel består av en blandning av kolhydrater och olika elektrolyter. Kolhydrater förekommer i två olika former, där de snabba kolhydraterna i energiprodukter oftast består av druvsocker. Sockerarter upptas mycket snabbt i kroppen och de kan utnyttjas direkt. Andra kolhydrater, som stärkelse lagras i kroppen och ger därför energi som kan användas under längre tid.

Varför ska man använda energitillskott?

Det är viktigt att man använder sig av energitillskott som innehåller både långsam och snabb energi, eftersom man inte kan reglera energi-resurserna annars.

Energigel innehåller dessutom salt och mineraler som kroppen också behöver när man svettas mycket. Dessa salter och mineraler är det samma som elektrolyter och beskrivs oftast med ordet natrium på produkterna. Om du framför allt är ute efter produkter som täcker dina behov av mineraler, så bör du gå efter produkter som beskrivs som isogel.

Energigel vs energibar vs energidrink

Energigel är väldigt bra att använda till de sporter där man snabbt kan sluka en portion. Om man behöver tillföra energi när man springer, så är det inte optimal att äta en energibar, eftersom dessa kräver att man tuggar på den under en längre tid. De flesta vet att det inte är så lätt att äta samtidigt som man är andfådd och därför föredrar man också att använda sig av en energi-gel eller energidrink istället.